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黒ゴマきな粉バナナヨーグルトを食べた結果

   

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黒ゴマきな粉バナナヨーグルトを食べた結果

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↑インスタグラム感があるね(笑)

「毎日黒ごまきな粉バナナヨーグルト食べてるよん(*´ω`*)」
「ヘルシーでお腹にもたまるから気に入ってる(╹◡╹)お肌にもいいんだって」

みたいな感じでしょうかね。

昨日の記事で、ダイエットや健康増進にピッタリな朝ごはんを画策しました。

毎日できるランニングダイエットのメニューを考える[5日目] | KASABUTA-ENDLESS
黒ゴマきな粉バナナヨーグルト …


その結果、「黒ゴマきな粉バナナヨーグルト」が良さそうだと思いまして…

今日の朝、実際に作って食べてみました!

早朝のランニングの途中でゴマときな粉を買うという…

店員さんからしたら「こんな早朝にゴマときな粉ッ!?」って感じだろうな。

材料はこんな感じです。

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・黒ゴマ(すりごま)
・きな粉
・バナナ(一本)
・ヨーグルト(脂肪0)

作り方、

1,ヨーグルトを器へ

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400g入りのヨーグルトでしたが、1/3ぐらい入れたかな?

バナナを入れる準備をしてます。

2,バナナを入れる

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男らしく手でバナナを一口大にちぎります。

包丁、まな板を洗うのは面倒なので。

3,きな粉をのせる

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きな粉を大さじ2くらい入れました。

入れる量はお好みで良いんじゃないかな。

4,最後にゴマを入れて完成

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おぉ~。なんか良い感じ!

では早速、「いただきますッ!」

カチャカチャ♪

モグモグ♪

モグm……

……んっ?……

……………

「くっそマズッ!!」

マズイ!

まずい!

不味い!

なにこれ、おいしくない。

ヨーグルトの酸味とバナナ独特の臭みと甘み。

きな粉のボソボソ感と黒ゴマの苦味と旨み。

彼ら一人一人の個性が絶妙にマッチしてクソまずいです。

世の女性らは、これをウマイウマイと食べてるのか?

頭湧いてるとしか思えない…

というのは言いすぎですが、作り方がダメだったんだろうか…

確かに参考にしたレシピでは黒みつをかけてたし、何か味をまとめたり打ち消したり出来るものが必要なのかも。

カレーなら間違いないはず、あれに入れれば大抵のものはカレー味になるし。

最終的には不味くて吐きそうになりながらもかきこみました。

もう明日からは食べようとは思えない…

せっかくきな粉と黒ゴマ買ってきたのに…

とりあえず、バナナとヨーグルトの組み合わせは間違いないとして、問題はきな粉とゴマです。

どうやって消費したら良いものか…

明日は黒ゴマきな粉牛乳(低脂肪)をやってみようかな。

黒ゴマきな粉バナナヨーグルトを食べた結果のまとめ

まずかった。

ただ、「良薬は口に苦し」と言うし…

全部まとめて一緒に食べずに、それぞれで食べたほうが美味しいんじゃないかな。

 - 料理

336adosensu

336adosensu

Comment

  1. 名無しのリーク より:

    香川県ルーちゃん餃子のフジフーヅはバイトにパワハラの末指切断の大けがを負わせた犯罪企業

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