By: Alexander
逆立ちダイエットなるものがあるらしい。
1日たった2分で3kg減!?逆立ちダイエットの驚きの効果【恋占ニュース】 | ココロニプロロ｜恋愛×占い |
眉唾ものですが、実際に効果があるらしいですね。
だって逆立ちだけで、
・代謝がアップ
・脂肪が燃焼しやすくなり
・血流やリンパの流れが改善
・ポッコリお腹が解消
・便秘にも効果大
・腰痛や肩こりが改善
どんだけ満載なんだと（笑）
しかも一分間を２セットだけで良いとか。
そら、やりますわ。
ということで、しばらく逆立ちダイエット実践してみようと思います。
逆立ちダイエット実践してる人のブログ
By: Minoru Nitta
参考までに実際にやってみてる人のブログを探してみました。
寝過ぎからの頭痛に「逆立ちダイエット」の意外すぎる効果？ – La・き・りmemo |
頭痛防止の効果もあるんか。
逆立ちダイエット 実践記 |
トレンドアフィブログだけど、一応ちゃんと実践してたみたい。
水野美紀 毎日必ず行う逆立ちダイエットで美ボディーを維持 – エキサイトニュース |
ブログじゃないけどね。水野美紀もやってんのか。
…
アフィブログばっかり検索結果に出てきて、探すの大変です。
実際にやってる人の効果とか、そういうの見たかったんだけど。
なかなか見つからないものです。
まとめ
８時間ダイエットは地味に続いてます。
最近体重測ってないけど、増えては無いと思う。
８時間ダイエットすげぇ！って思って調べた結果、アフィブログの巣窟になっててワロタｗｗｗ
それにしても逆立ちなんて高校生時代ぶりだ。
ケガしないように気をつけて実践しなきゃな。
明日やろうは馬鹿野郎って言うけども、明日からやろうと思う。
参考動画：
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