KASABUTA-ENDLESS

*

A型インフルエンザの食事〜一人暮らしじゃなくてヨカッタ〜

      2015/01/16

インフルエンザにかかってしまいました。

昨日から体調不良でおかしいなって思ってたんですけど、まさかインフルエンザだったとは。

普段は家にいるし、人と関わらないからインフルエンザいはかからないと高をくくってたんですけど…

スーパーで人とすれ違う程度でも感染しちゃうのかな。

いつもはパソコンから更新してますけど、今日は布団の中でスマホをいじって更新してます。

ちっちゃい画面で大変です。

さてインフルエンザのときの食事はどうしたら良いんでしょうかね。

正直、熱が39度もあると食欲もありませぬ。

といって何も口に入れないのは良くない気がする。

まずは熱をさげること!

熱をさげたら食欲が全然違います。

ポカリしか喉を通さなかったのに、処方してもらった薬を飲んだらおなかが鳴り出してガッツリお粥食べちゃいました。

たまご入りのお粥にごはんですよ。おいしい。

うどんなんかも消化に良くて、口にもスルスル入って良いかもね。

しこしこの讃岐うどんじゃなくて、柔らか〜いうどんね。

あとはリンゴのすりおろし。

私の風邪ひいたときの鉄板です。

お湯入れて混ぜるだけのスープとかもいいね。

お粥は家族に作ってもらいました。

久々のきっつい体調不良なんですけど、これ、一人暮らしだったらもっとキツイだろな。

お買い物も料理も自分でやんないとダメなんて…

どうしても食欲がないときは、アイスクリームとかでも良いんだってよ。

タンパク質と脂肪を摂取できるからエネルギーになって良いんだって。

あとでハーゲンダッツ買ってきてってねだってみよう。

寝込んで部屋にこもってると空気が悪くなっちゃうから、時々は換気しましょうね。

 - 生活

336adosensu

336adosensu

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

  関連記事

リカちゃん人形のはるとくんが売り切れ!リアル店舗もネットショップでも売ってない。転売?

どうも。 子供へのプレゼントにリカちゃん人形のはるとくんを買うことになりました。 …

今やれ!年末のパソコン大掃除「明日やろうはバカヤロー!」

もう今日と明日で2014年も終わりです。 早いです。 今年も色々なことがありまし …

効果あり!ランニングダイエットの時間帯は朝?夕方?

スポンサーリンク 効果あり!ランニングダイエットの時間帯は朝?夕方? 体重計に、 …

お湯飲む→健康的にダイエット効果!?

スポンサーリンク お湯飲む→健康的にダイエット効果!? 先日、何の番組だったかは …

no image
マスクしたままトランポリンは危険。酸欠、頭痛、吐き気

どうも。 ついに熊本市でも保育園登園自粛要請がでました。 いよいよ再び社会が滞る …

言った言ってない問題と前と言ってることが違う問題│上司・職場

どうも。 言った、言ってない問題、前と言ってることが違う問題って一般的なんですね …

toddle carrying red and white box standing beside yellow shopping cart
Amazonで買う底値・最安値日用品リスト、アマゾン以外で買うものリスト

どうも。 今日からアマゾンセールです。 前回のプレイムデーで買ったものもまだ残っ …

NEXUS5のケースと液晶保護シートを買いました

NEXUS5用のケースと液晶保護シートをAmazonにて購入しました。 昨日の夜 …

パソコン初心者だけどケース開けて大掃除してみた結果…

前回に続いて実際にパソコンの大掃除をしてみました。 今やれ!年末のパソコン大掃除 …

ダイニングセット「ランド(RAND)」を買って正解でした。4点 120 ベンチ

スポンサーリンク ダイニングセット「ランド(RAND)」を買って正解でした。4点 …