KASABUTA-ENDLESS

*

A型インフルエンザの食事〜一人暮らしじゃなくてヨカッタ〜

      2015/01/16

インフルエンザにかかってしまいました。

昨日から体調不良でおかしいなって思ってたんですけど、まさかインフルエンザだったとは。

普段は家にいるし、人と関わらないからインフルエンザいはかからないと高をくくってたんですけど…

スーパーで人とすれ違う程度でも感染しちゃうのかな。

いつもはパソコンから更新してますけど、今日は布団の中でスマホをいじって更新してます。

ちっちゃい画面で大変です。

さてインフルエンザのときの食事はどうしたら良いんでしょうかね。

正直、熱が39度もあると食欲もありませぬ。

といって何も口に入れないのは良くない気がする。

まずは熱をさげること!

熱をさげたら食欲が全然違います。

ポカリしか喉を通さなかったのに、処方してもらった薬を飲んだらおなかが鳴り出してガッツリお粥食べちゃいました。

たまご入りのお粥にごはんですよ。おいしい。

うどんなんかも消化に良くて、口にもスルスル入って良いかもね。

しこしこの讃岐うどんじゃなくて、柔らか〜いうどんね。

あとはリンゴのすりおろし。

私の風邪ひいたときの鉄板です。

お湯入れて混ぜるだけのスープとかもいいね。

お粥は家族に作ってもらいました。

久々のきっつい体調不良なんですけど、これ、一人暮らしだったらもっとキツイだろな。

お買い物も料理も自分でやんないとダメなんて…

どうしても食欲がないときは、アイスクリームとかでも良いんだってよ。

タンパク質と脂肪を摂取できるからエネルギーになって良いんだって。

あとでハーゲンダッツ買ってきてってねだってみよう。

寝込んで部屋にこもってると空気が悪くなっちゃうから、時々は換気しましょうね。

 - 生活

336adosensu

336adosensu

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

  関連記事

アマゾンのダウンロード商品を実質コンビニ支払いで購入する方法

アマゾンにて売っているダウンロード商品は基本的にはクレジットカード決済で代金を支 …

効果あり!ランニングダイエットの時間帯は朝?夕方?

スポンサーリンク 効果あり!ランニングダイエットの時間帯は朝?夕方? 体重計に、 …

コードレス掃除機「軽い・自走式・バッテリー寿命」どれを選んだら良い?

どうも。 コードレス掃除機を買うつもりです。 子供が喘息を起こしまして、もっと頻 …

毎日できるランニングダイエットのメニューを考える[5日目]

スポンサーリンク 毎日できるランニングダイエットのメニューを考える[5日目] ラ …

腕毛・指毛・手の毛を薄くする。自然な感じで体毛を薄くできるかどうか

どうも。 夏になると半袖になりますよね。 そうなると気になるのが腕毛。 私は昔か …

ダイニングセット「ランド(RAND)」を買って正解でした。4点 120 ベンチ

スポンサーリンク ダイニングセット「ランド(RAND)」を買って正解でした。4点 …

ランニングアプリを比較!「Nike+ Running」「Runtastic」「RunKeeper」「MyTracks」

スポンサーリンク ランニングアプリを比較! ランニングを始めましたが、せっかくだ …

【節分】怖い鬼のお面ダウンロード厳選9サイト

今日は節分。 豆まきに、恵方巻き。 なんといっても鬼の登場。 地方ニュースで幼稚 …

パソコン初心者だけどケース開けて大掃除してみた結果…

前回に続いて実際にパソコンの大掃除をしてみました。 今やれ!年末のパソコン大掃除 …

toddle carrying red and white box standing beside yellow shopping cart
Amazonで買う底値・最安値日用品リスト、アマゾン以外で買うものリスト

どうも。 今日からアマゾンセールです。 前回のプレイムデーで買ったものもまだ残っ …