黒ゴマきな粉バナナヨーグルトを食べた結果

黒ゴマきな粉バナナヨーグルトを食べた結果

↑インスタグラム感があるね(笑)

「毎日黒ごまきな粉バナナヨーグルト食べてるよん(*´ω｀*)」
「ヘルシーでお腹にもたまるから気に入ってる(╹◡╹)お肌にもいいんだって」

みたいな感じでしょうかね。

…

昨日の記事で、ダイエットや健康増進にピッタリな朝ごはんを画策しました。

毎日できるランニングダイエットのメニューを考える[５日目] | KASABUTA-ENDLESS 黒ゴマきな粉バナナヨーグルト …

その結果、「黒ゴマきな粉バナナヨーグルト」が良さそうだと思いまして…

今日の朝、実際に作って食べてみました！

早朝のランニングの途中でゴマときな粉を買うという…

店員さんからしたら「こんな早朝にゴマときな粉ッ！？」って感じだろうな。

材料はこんな感じです。

・黒ゴマ（すりごま）
・きな粉
・バナナ（一本）
・ヨーグルト（脂肪０）

作り方、

１，ヨーグルトを器へ

４００ｇ入りのヨーグルトでしたが、１／３ぐらい入れたかな？

バナナを入れる準備をしてます。

２，バナナを入れる

男らしく手でバナナを一口大にちぎります。

包丁、まな板を洗うのは面倒なので。

３，きな粉をのせる

きな粉を大さじ２くらい入れました。

入れる量はお好みで良いんじゃないかな。

４，最後にゴマを入れて完成

おぉ～。なんか良い感じ！

では早速、「いただきますッ！」

カチャカチャ♪

モグモグ♪

モグｍ……

……んっ？……

……………

「くっそマズッ！！」

マズイ！

まずい！

不味い！

なにこれ、おいしくない。

ヨーグルトの酸味とバナナ独特の臭みと甘み。

きな粉のボソボソ感と黒ゴマの苦味と旨み。

彼ら一人一人の個性が絶妙にマッチしてクソまずいです。

世の女性らは、これをウマイウマイと食べてるのか？

頭湧いてるとしか思えない…

というのは言いすぎですが、作り方がダメだったんだろうか…

確かに参考にしたレシピでは黒みつをかけてたし、何か味をまとめたり打ち消したり出来るものが必要なのかも。

カレーなら間違いないはず、あれに入れれば大抵のものはカレー味になるし。

最終的には不味くて吐きそうになりながらもかきこみました。

もう明日からは食べようとは思えない…

せっかくきな粉と黒ゴマ買ってきたのに…

とりあえず、バナナとヨーグルトの組み合わせは間違いないとして、問題はきな粉とゴマです。

どうやって消費したら良いものか…

明日は黒ゴマきな粉牛乳（低脂肪）をやってみようかな。

黒ゴマきな粉バナナヨーグルトを食べた結果のまとめ

まずかった。

ただ、「良薬は口に苦し」と言うし…

全部まとめて一緒に食べずに、それぞれで食べたほうが美味しいんじゃないかな。